為了維持比賽的公平性、一致性並減少場上的爭議，美國匹克球協會（USA Pickleball）每年都會針對規則進行修訂。2026 年的新規定將於 1 月 1 日正式生效，無論是參與一般休閒、聯盟賽還是專業錦標賽的玩家都必須遵守。以下為您整理 2026 年最重要的規則變動，協助您在賽場上保持競爭力並展現運動精神。
發球規定的嚴格化
發球是匹克球最常引起爭論的環節，雖然核心概念仍建立在 4 個匹克球發球相關的基礎規則 之上，但新規則針對發球動作增加了更精確的定義，以消除模糊空間。
- 明確擊球要求：在進行不落地的發球時，球員必須 明確地 在腰部以下擊球，且球拍頭部最高點必須 明確地 低於手腕，同時必須 明確地 使用向上的揮拍動作。如果裁判無法清晰判斷球員是否符合這些條件，可以直接判定為犯規。
- 禁止預加旋轉：球員在擊球前，禁止用手或球拍對球施加旋轉或任何形式的操縱。不過，在球與球拍接觸的瞬間，球員完全可以運用拍面產生任何想要的旋轉效果。若是想增強這方面的能力，不妨深入研究 匹克球旋轉發球介紹與技巧，在合規的前提下提升威脅性。
比賽行為與判罰標準
2026 年的規則更加強調球員的行為規範與溝通效率。
- 暴力行為零容忍：鑑於過去曾發生過的衝突事件，新規則明確授予錦標賽領導者權力，可以對造成傷害的肢體暴力行為或損壞場地設施的球員處以禁賽或驅逐處分。
- 即時的出界呼叫：球員必須在球落地後迅速且明確地喊出 出界。如果球員在猶豫或與隊友商量後才喊出界，將被視為遲來的呼叫，比賽應繼續進行。
- 禁止詢問觀眾：在錦標賽中，球員與隊友必須自行判斷球是否出界，嚴禁諮詢場外觀眾的意見，否則可能面臨處罰。
計分與特殊擊球規則
計分方式與某些特殊的場上情況也得到了正式的規範。
- 拉力計分法正式化：2026 年規則手冊正式納入了 拉力計分法（Rally Scoring）。這與傳統的 匹克球比賽計分方式 不同，在拉力賽制下，贏得該回合的隊伍即可得分，而不限於發球方得分。雖然這在許多比賽中仍是選用的選項，但已有了標準化的格式。
- 連擊與多重擊球：只要是單一方向且連續的揮拍動作，擊球時球在拍面上發生兩次甚至三次碰撞都是合法的。但如果球員有接住或抓球後再拋出的動作，則屬於違規。
- 可見的備用球：在比賽進行中，如果球員手上拿著第二顆球，或口袋裡的球露出來被對手看到，這將被判定為犯規，因為這會干擾對手追蹤比賽球。
特殊物體與場地設施
當球與場地上的固定物體接觸時，判罰標準有了新的釐清。
- 球網柱與永久物體：如果球直接擊中網柱、天花板或場邊椅子，判定為擊球方輸掉該回合。然而，如果球先在對手場地內合法落地後，才因為旋轉或強風吹向網柱或永久物體，則判定為擊球方得分。
全新的站立適應組規則
2026 年規則最大的變革之一是建立了 站立適應組（Adaptive Standing Division），為患有永久性身體殘疾但仍能站立競技的選手提供明確標準。
- 兩次落地許可：具備特定行動障礙的適應組選手可以選擇在球落地兩次後再回擊，但必須在比賽開始前聲明。在混障雙打中，這項特權僅限於符合資格的適應組選手，其一般隊友並不享有此項規定。
透過理解這些變動，您可以減少在場上的爭執，將更多精力投入在享受比賽與提升球技。
參考來源
- Selkirk Sport. 2026 USA Pickleball rulebook changes: Key updates for the new year.
- Enhance Pickleball. New Pickleball Rules for 2026
- Empower Pickleball. Pickleball Rule Changes for 2026: What Actually Changed and What Didn’t.
